トレーニングを開始しましょう リラックスしながら楽しむ事が重要カラダスコープを使ってみようのページでもご案内致しましたトレーニング画面を見ながら早速トレーニングをスタートしてみましょう。 動画の様にトレーニング中に筋肉が正しく動いている（収縮している）か画面右側の筋肉インジケーターでリアルタイ
